働きながら家事育児をする女性が増えており、共働きの親世代は年々増加傾向している世の中。共働きの家庭には子育てに対する悩みがたくさん存在しており、多くのママが悩んでいます。
ママ友も共働きで、結婚して子供ができてから時間がなくなって悩みが増えたって言っていたよ…
共働き家庭の子育ては大変だよね、人によっては離婚の原因になることもあるらしいよ。
共働きで子育てが大変と感じている方必見。本記事では共働きの子育ての悩みや原因を解決し、仕事と育児を両立するポイントを紹介します！
共働き家庭の子育ての悩みとは？
共働き家庭の子育ての悩みは、大きく4つあります。
①1人での子育て・ワンオペ育児などママに子育てが偏っている
②自分の時間や睡眠時間が削られる
③仕事に影響が出る
④家事や育児の悩みを相談できない
1人での子育て・ワンオペ育児などママに子育てが偏っている
1つ目の共働き家庭の子育ての悩みは「1人での子育て・ワンオペ育児などママに子育てが偏っている」という点です。
ワンオペ育児とは
⇒ワンオペレーション育児の略で子育てを1人でこなしている状況のこと
日本ではいまだに「育児は母親がやること」という固定概念が強く、家事や子育ての負担が女性に偏ってしまう傾向があります。
夫は育児だけでなく、家事も何にもしてくれないから毎日イライラするし相当負担になっている。
また、内閣府の調査では世帯の女性負担の割合が多いことを明らかにしており、有配偶者（6,356人）に配偶者との家事・育児の分担割合を聞いたところ>最も多い回答が「夫1割、妻9割」という回答で、全体30% 以上を占めていました。
参考：https://www8.cao.go.jp/shoushi/shoushika/research/cyousa21/net_riyousha/html/2_4_4.html
自分の時間や睡眠時間が削られる
2つ目の共働き家庭の子育ての悩みは「自分の時間や睡眠時間が削られる」という点です。
育児前にやっていた趣味の時間や、自分の睡眠時間などの生活時間が削られ子育てに当てる必要があります。
そのため、睡眠時間などを削ることで体力のいる育児に支障をきたしたり、ストレスを抱え込んでしまうこともあります。
また、子どもが熱を出すなど体調を崩した時は予定通りに動けなくなる点も大きな課題ではないでしょうか。
仕事に影響が出る
3つ目の共働き家庭の子育ての悩みは「仕事に影響が出る」という点です。
子供の用事で残業ができなかったり、突然休暇を取らなければいけなくなったりと仕事に影響が出ることも少なくありません。
逆に、仕事の内容によっては残業しなくてはいけない場合も。保育園に迷惑をかけたり、仕事の成果が思うように出せなかったりと影響が出るケースもあります。
大きなプロジェクトに参加したけど、子どもの体調不良が続いて他の人に迷惑かけちゃうからって自ら辞退している人もいたな。
家事や育児の悩みを相談できない
4つ目の共働き家庭の子育ての悩みは「家事や育児の悩みを相談できない」という点です。
子育て世代の減少により子育てに対する理解が少なく、人によって家庭の状況が違うため相談しにくいということも多くの方が悩んでいるのではないでしょうか。
育児の相談できないことによってストレスを溜め込んでしまい、育児ノイローゼのようになるケースもあります。
共働きで子育てと仕事の両立をするためのコツを紹介！
共働きを最近始めたんだけど、仕事も忙しいし子育ても大変で…。子育てと仕事の両立をもっと簡単にする方法ってないかな？
上記で取り上げた子育ての悩みを解決するための具体的な対応策は下記4つになります！
①子育てや家事の内容を可視化し分担をする
②育児のサポート人員を増やす
③育児休暇などの福利厚生が豊かな職場環境を選択する
④便利家電を使って時短
子育てや家事の内容を可視化し分担をする
1つ目の解決策は「子育てや家事の内容を可視化し分担をする」方法です。
女性ばかりに家事育児の負担が偏っている状況がストレスを溜めてしまうことが多いので、まずは家事や育児でやっていること必要なことを項目に分けて書き出してみましょう。
そして、可視化することでやらなくてはいけない内容が明らかになり分担しやすくなります。
この時得意・不得意によってパパ・ママで分担すると、自主的に動けるようになり苦手な部分もお互いがサポートできるようになります。
育児のサポート人員を増やす
2つ目の解決策は「育児サポート人員を増やす」方法です。
共働きの家庭ではどうしても2人だけでは手が回らなくなることもあります。そのため、お互いの兄弟や両親など、家族や親戚の力を借りれるところは協力をお願いしましょう。
いとこの家族が住んでいる所に近いから、日中特定の曜日に子供の面倒を見てもらえないか聞いてみよっと。
育児休暇などの福利厚生が豊かな職場環境を選択する
3つ目の解決策は「育児休暇などの福利厚生が豊かな職場環境を選択する」方法です。
職場環境的にどうしても子育てと両立が厳しく、他の解決策もむずかしい場合は思い切って仕事や職場環境を帰ることも視野に入れて置きましょう。
近年、働き方改革を推進している会社も多く存在し、子育て家庭のために福利厚生を豊富にしている企業が増えています。
便利家電を使って時短する
4つ目の解決策は「便利家電を使って時短する」方法です。
共働き家庭にとって、子育てだけでなく家事も一緒にしなければいけないのは大きな負担になります。
お掃除ロボットや食材を入れてスイッチを押すだけの電気調理器など、便利家電を利用してなるべく家事の手間を省くことも共働き家庭の課題解決には大切です。
ドラム式洗濯機・食洗器・お掃除ロボットを買ったら、家事の時間が体感3分の1ぐらい減ったから本当におすすめ！
共働きで子育てが大変な時に利用したい便利なサービス
少しずつ女性も働きやすい環境が整い共働きの数も増えたこともあり、便利なサービスも増えました。
今回はおすすめのサービスを5つご紹介します！
①家事代行
②スケジュール管理アプリ
③子育てサポートアプリ
④ベビーシッター
⑤宅配サービス
家事代行
1つ目のおすすめサービスは「家事代行」です。
共働き家庭の救世主として注目が集まっている家事代行。洗濯代行や作り置きサービスなどスポットで利用できるものもあり、家庭状況に合わせて利用できるのも大きなメリットです。
家事をしてもらうことにより時間を多く確保することができ、ストレス軽減や睡眠時間が増えることにより子育ての軽減につながります。
スケジュール管理アプリ
2つ目のおすすめサービスは「スケジュール管理アプリ」です。
夫婦で使えるスケジュール管理アプリを使ってお互いの家事育児の内容分担・家族の時間管理だけでなく、お互いの仕事のスケジュールなども管理・共有することも可能です。
時間や家事育児のタスクを可視化することができるので、分担するだけでなくワンオペ育児になりにくい環境を作ることができます。
子育てサポートアプリ
3つ目のおすすめサービスは「子育てサポートアプリ」です。
子育てを頑張るパパママに向けて子育ての知識や、役立つ情報を提供している子育てサポートアプリが近年増えてきています。
妻の家事・育児をサポートできるように子育て専用のアプリを入れたいと考えているけど、沢山種類があるからどれが良いのか分からない。
おすすめの子育てサポートアプリは「MOS」です！
MOSとは
⇒実際に保育園11園も運営している会社が開発した、子育ての悩みを楽しみに変える学習アプリです。子育てのノウハウを学べたり、イベントに参加することもできます。
是非MOSを使って子育ての悩みを解決したり、育児の知識や役立つ情報を利用してみて下さい！
ベビーシッター
4つ目のおすすめサービスは「ベビーシッター」です。
ベビーシッターサービスを利用し、夫婦にかかっている子育ての負担を軽減することもできます。
また、家事も一緒にやってくれるところが多いので、料理の手間が省けるため家事に使っていた時間を他のことに利用することができます。
宅配サービス
5つ目のおすすめサービスは「宅配サービス」です。
UberEats・出前館などの宅配サービスなどが近年流行しているので、料理の手間を省くために利用することをおすすめします！
でもUberEats・出前館ってジャンクフードとかの配達がメインなイメージがあるから、健康のことを考えるとどうしても作った方が良いかな。
最近では健康に配慮した宅食サービスなども出てきており、家庭の健康にも気を遣う良いサービスに進化してきています！
どうしても時間がない時に利用してみて下さい。
まとめ
今回は、共働き家庭の子育ての悩み・子育てと仕事の両立をするためのコツ・共働き家庭で利用したい便利なサービスをご紹介しました！
・共働き家庭の大きな悩みは「1人での子育て・ワンオペ育児などママに子育ての偏り」「自分の時間や睡眠時間の削減」「仕事の影響」「家事・育児の悩みを相談できない」の4つ
・子育てと仕事の両立するためのコツは、子育てや家事の内容を可視化・育児サポートの増加・福利厚生が豊かな職場に転職・便利家電を使った時短が挙げられる。
・家事代行やベビーシッター・宅配などのサービスを使ったり子育てサポートアプリの活用なども負担の軽減に。おすすめの子育てサポートアプリは「MOS」
是非様々なサービスやアプリなどを活用し、子育ての負担を軽減してみてはいかがでしょうか。
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